Wie kann ich starten?

Das Training wirkt Dir auf den Video´s zu hart und zu anstrengend?

Du hast die Befüruchtung, dass Du hier nicht mithalten kannst?

Keine Angst

Durch die überschaubare Gruppengröße in den jeweiligen Stunden kann die Trainingintensität für jeden Teilnehmer von den Trainern entsprechend angepasst werden.

Dies bedeutet dass Jeder ensprechend seiner eingenen körperlichen Voraussetzung sein individuell Bestes gibt.

Das Training ist bei fast allen Übungen niveaumäßig regelbar und somit für Jeden durchführbar.

Beispiele:

- Kniebeugen kann man mit großen Gewichten machen oder bspw. nur mit der Stange oder mit dem Besenstil
- Die Hanteln oder Kettlebells sind gewichtsmäßig in zahlreichen Unterteilungenfrei wählbar- Klimmzüge sind frei machbar oder mit entsprechender Gummiband
- Unterstützung so, dass man je nach stärke dese Bandes nur Teil seines eigenen Körpergewichts ziehen muss.

Also...Worauf wartest Du?

Steige jetzt ein und lerne unser einmaliges Training kennen!

Gleich anrufen und Probetraining vereinbaren unter 08231/919102